「禁煙」という文字を色々なところで見かけるようになってきました。駅のホーム等は一部の喫煙エリアを設けていることもありましたが随分前から禁煙になっていたように思いますが、最近はいたるところに禁煙が広がっているようです。私は昼食にレストランをよく利用するのですが、ランチタイムは全席禁煙にしているところが多くなってきているように思います。
このような傾向はもともとタバコの煙を嫌っている嫌煙家にとってはやっと安心して日常生活を送れる環境が整いつつあるということでしょうか。
このように最近の世の中は禁煙へと向かう傾向が顕著なのですが、研究により明らかになった深刻な喫煙による害が当の喫煙者のみならず非喫煙者にも及ぶことが判明し喫煙者本人の問題に止まらず、社会的な問題として捉えられるようになってきたからです。
しかし喫煙者の多くは喫煙が人体に及ぼす害に関して頭では理解しているのにそれでも喫煙の習慣から抜け出せずにいるのです。
禁煙へと向かう世間の流れの中で肩身の狭い思いをしなければならない、自分もなんとか禁煙したいと思い、禁煙グッズや禁煙ノウハウも試してみた、でも禁煙出来ないでいる、それはタバコによる影響が喫煙者の肉体のみならず精神にも及んでいるからだと言えるでしょう。
タバコを吸ったことのない非喫煙者には喫煙者の心理が理解できませんから、禁煙を何度も何度も試みては挫折しているのは意志薄弱だからではないかと思ってしまいがちです。しかし、長年の習慣となっている喫煙を絶つことはそう容易くはないのです。禁煙を試みている人が身近にいたらあたたかい目で見守り協力してあげてください。禁煙にトライする側も、一人内緒でやるより、家族や友人に宣言して応援してもらいましょう。きっと励みになる筈です。